大一新生别瞎忙！这4件事做好，大学四年不后悔

大一的新生和家长注意了！

9月，是大学开学的季节。

很多大一新生刚进入大学，就陷入了迷茫：

• 终于解放了，每天打游戏、刷剧，浑浑噩噩

• 加入了七八个社团，每天忙得团团转，却不知道在忙什么

• 上课听不懂，下课不想学，期末考试挂科

• 到了大四才发现，自己什么都没学到，找不到工作

大学四年，说长不长，说短不短。

大一这一年，是打基础的关键时期。

这4件事做好了，大学四年不后悔。

今天这篇文章，给大一新生一份完整的大学生涯规划指南。

大一的家长一定要收藏，转给你家孩子看。

为什么绩点这么重要？

很多大一新生觉得，大学了，终于不用像高中那样拼命学习了。

60分万岁，多一分浪费。

这种想法，大错特错！

大学的绩点（GPA），直接决定了你未来的很多选择：

• 保研：绩点排名前10%-20%，才有资格保研

• 奖学金：国家奖学金8000元，要求绩点排名前5%

• 出国：申请国外研究生，绩点是硬指标，3.0以下基本没戏

• 找工作：很多好企业，简历筛选时就看绩点，3.0以下直接刷掉

• 转专业：很多学校转专业要求绩点排名前30%

记住：绩点不是万能的，但没有绩点是万万不能的。

大一怎么提高绩点？

#### 1. 上课认真听讲

• 不要逃课，尤其是专业课

• 坐在前排，认真听讲，做笔记

• 老师讲的重点，就是考试的重点

#### 2. 课后及时复习

• 当天学的内容，当天复习

• 不要等到考试前一周才开始学

• 大学的课程进度快，内容多，临时抱佛脚没用

#### 3. 重视期末考试

• 考试前一个月，开始系统复习

• 找学长学姐要历年真题，很多题目会重复考

• 不要挂科，挂科了补考、重修很麻烦，还影响绩点

#### 4. 选课有技巧

• 选给分高的老师，有些老师给分普遍高

• 选容易过的课，不要选太难得的课

• 不要选太多课，大一上学期4-5门课就够了

大一绩点目标

• 保研目标：绩点3.8以上（满分4.0），排名前10%

• 奖学金目标：绩点3.5以上，排名前20%

• 出国目标：绩点3.0以上，越高越好

• 找工作目标：绩点2.8以上，不要挂科

不要加入太多社团

很多大一新生，开学时看到百团大战，这个也想加，那个也想加。

结果加入了七八个社团，每天忙得团团转，却不知道在忙什么。

建议：大一加入1-2个社团就够了。

• 1个兴趣类社团：比如篮球社、吉他社、摄影社，培养兴趣爱好

• 1个能力类社团：比如学生会、辩论社、创业社，锻炼综合能力

怎么选社团？

#### 1. 看自己的兴趣

• 你喜欢什么？就加什么社团

• 不要为了"锻炼能力"加自己不喜欢的社团，坚持不下去

#### 2. 看社团的质量

• 这个社团平时有什么活动？

• 学长学姐在这个社团里学到了什么？

• 不要加那种只收会费、不办活动的水社团

#### 3. 看自己的时间

• 社团活动会不会占用太多学习时间？

• 每周花在社团上的时间，不要超过10小时

• 学习永远是第一位的

社交：质量比数量重要

大学的社交，不是认识的人越多越好。

而是要有几个真正的好朋友。

#### 1. 室友关系

• 室友是你大学四年接触最多的人

• 搞好室友关系，宿舍生活才会愉快

• 互相尊重，互相包容，不要因为小事吵架

#### 2. 同班同学

• 同班同学是你学习上的伙伴

• 一起上课，一起复习，一起做作业

• 有几个学习搭子，大学四年会轻松很多

#### 3. 学长学姐

• 多认识几个学长学姐，他们能给你很多建议

• 选课、考试、保研、找工作，学长学姐都有经验

• 不要不好意思问，大多数人都愿意帮你

很多人觉得，实习和竞赛是大三、大四的事情。

大一一来就玩，大二才开始想，大三才开始做，大四就来不及了。

记住：实习和竞赛，大一就要开始准备。

竞赛：大一可以参加什么？

#### 1. 英语竞赛

• 全国大学生英语竞赛（NECCS）：每年4月比赛，大一就可以参加

• 外研社杯英语演讲/写作/阅读大赛：每年下半年比赛

• 这些竞赛含金量高，获奖了对保研、找工作都有帮助

#### 2. 数学竞赛

• 全国大学生数学竞赛：每年10月比赛，大一学完高数就可以参加

• 数学建模竞赛：每年9月比赛，需要组队，大一下学期可以开始准备

#### 3. 专业相关竞赛

• 计算机类：ACM程序设计竞赛、蓝桥杯

• 商科类：挑战杯、互联网+创新创业大赛

• 文科类：挑战杯课外学术科技作品竞赛

建议：大一先参加1-2个竞赛，积累经验，大二大三再冲击高级别奖项。

实习：大一可以做什么？

很多大一新生觉得，自己什么都不会，找不到实习。

其实，大一的实习，不要求你有多强的能力，主要是积累经验。

#### 1. 寒暑假实习

• 大一的寒假、暑假，可以找一些短期实习

• 不要太在意工资，主要是积累经验、了解行业

• 可以找亲戚朋友推荐，也可以自己在招聘网站上找

#### 2. 校内实习

• 学校的实验室、研究所、行政部门，经常招学生助理

• 这些实习虽然工资不高，但能学到东西，还能认识老师

• 对以后保研、找工作都有帮助

#### 3. 远程实习

• 现在很多公司招远程实习生，比如内容运营、新媒体运营

• 不需要去公司，在学校就能做，时间灵活

• 适合大一学生积累经验

建议：大一至少做1次实习，不管是短期的、校内的、还是远程的。

有了第一次实习的经验，以后找实习会容易很多。

很多人到了大四，才开始想自己以后要做什么。

考研？考公？找工作？出国？

什么都想试，什么都没准备好，最后什么都没做成。

记住：职业规划，大一就要开始想。

大一要想清楚的3个问题

#### 1. 我喜欢什么？

• 我对什么感兴趣？

• 我做什么事情的时候，会觉得开心、有成就感？

• 兴趣是最好的老师，做自己喜欢的事情，才容易做出成绩

#### 2. 我擅长什么？

• 我的优势是什么？

• 我做什么事情，比别人做得好？

• 发挥自己的优势，比弥补劣势更重要

#### 3. 我想过什么样的生活？

• 我想在大城市打拼，还是回老家安稳生活？

• 我想赚大钱，还是想工作生活平衡？

• 我想做专业技术工作，还是做管理工作？

常见的4条出路

#### 1. 考研

• 适合：想做学术、想进好企业、想换专业的同学

• 准备时间：大三上学期开始准备，大四上学期考试

• 大一要做的：把绩点搞好，争取保研；如果保不了，再考

#### 2. 考公

• 适合：想安稳生活、想回老家的同学

• 准备时间：大三下学期开始准备，大四上学期国考，大四下学期省考

• 大一要做的：了解公务员考试内容，平时多关注时事政治

#### 3. 找工作

• 适合：想早点工作、想赚钱的同学

• 准备时间：大三下学期开始找实习，大四上学期秋招，大四下学期春招

• 大一要做的：多参加竞赛、多实习，积累经验，丰富简历

#### 4. 出国

• 适合：家里经济条件好、想开阔眼界的同学

• 准备时间：大二开始准备语言考试（托福/雅思），大三申请，大四出国

• 大一要做的：把绩点搞好，提高英语水平，了解国外学校的申请要求

大一的职业规划怎么做？

#### 第一步：了解自己

• 做一些职业测评，比如MBTI、霍兰德职业兴趣测试

• 多尝试，参加不同的社团、竞赛、实习，找到自己喜欢的

• 和学长学姐聊天，了解不同专业的就业方向

#### 第二步：了解行业

• 你想进什么行业？互联网？金融？教育？制造业？

• 这个行业的发展前景怎么样？薪资水平怎么样？工作强度怎么样？

• 多在网上查资料，多和行业内的人聊天

#### 第三步：制定计划

• 大一：打基础，绩点搞好，参加1-2个竞赛，做1次实习

• 大二：深化专业，参加高级别竞赛，做2-3次实习，确定职业方向

• 大三：冲刺，考研/考公/找工作/出国，全力准备

• 大四：收获，拿到offer，顺利毕业

不要逃课：尤其是专业课，逃课一时爽，考试火葬场

不要挂科：挂科了补考、重修很麻烦，还影响绩点、保研、找工作

不要熬夜：身体是革命的本钱，熬夜伤身，还影响第二天上课

不要沉迷游戏：偶尔玩一下可以，不要每天打游戏到凌晨

不要盲目攀比：不要比谁的手机好、谁的衣服贵，比学习、比成长

多读书：大学图书馆是宝藏，多读点书，开阔眼界

多运动：每周至少运动3次，保持身体健康

多和家人联系：上大学了，不要忘了给爸妈打电话

学会独处：大学不是每时每刻都要有人陪，学会和自己相处

享受大学：大学四年是人生中最美好的时光，好好珍惜

大一新生，是人生的一个新起点。

这四年怎么过，决定了你未来几十年的人生。

不要浑浑噩噩，不要虚度光阴。

做好这4件事：学业规划、社团社交、实习竞赛、职业规划。

你的大学四年，一定会过得充实而有意义。

你家孩子是大一新生吗？

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